آیا آرد کتان از همان آرد آسیاب شده می آید؟ : غذایی


من قبلاً در مغازه به دنبال دانه های کتان بودم تا برای اسموتی هایم بخرم ، اما گمان می کنم این را تصادفی خریدم. حدس می زنم آرد بذر کتان تولید می شود؟ من فقط می توانم یک قاشق غذاخوری در اسموتی یا چیز دیگری بگذارم و متوجه شدم مقدار کمی ویتامین دارد که دوبار برای جوانه زدن مصرف می کنم. مطمئن نیستید که سالم است یا پخته نشده است؟

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *