آیا برنج سفید/نان سفید با سالاد مخلوط با غلات کامل است؟



در حین فرآوری ، نان برنج سفید و فیبر برداشته می شود ، اما اگر فیبر خود را به یک سالاد زیبا اضافه کنید ، آیا تأثیر مشابهی روی برنج غلات کامل خواهد داشت؟

ارسال شده توسط /u /karto2287
[comments]

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *