آیا می توانید به جز سبزیجات خام سالم بخورید؟



برای بیان این مطلب .. این رژیم غذایی قرار است شرایط خود ایمنی را درمان کند. من دکتری را پیدا کردم که بیماری او را در حالی که رژیم خام گیاهخواری داشت (16 ساله و در حال شمارش) درمان می کند ، که او از دیگران حمایت می کرد. حداقل 2 پوند سبزیجات مغذی در روز (cruciferus ، دارای برگهای تیره) ، 1/4 فنجان امگا 3 وگان بخورید و آب بنوشید. هر سیاست متفاوت است (از جمله محصولات). با همه اینها ، چگونه می توان این رژیم را در دراز مدت پایدار نگه داشت؟ برای تهیه چه چیزی نیاز دارید؟ و اگر کسی مکمل های لازم را دریافت کند ، آیا کار خاصی دارد؟

ارسال شده توسط /u /ymogulevs
[comments]

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *