آیا پراکندگی مصرف الکل بر پیشرفت بدن شما تأثیر می گذارد؟ (جدا از مست کمتر) تغذیه


آنها می گویند 4 لیوان شراب مصرف می شود.

سناریو 1: فرد 4 لیوان را در یک شب به مدت بیش از 4 ساعت می نوشد (یعنی 1 لیوان در ساعت). در روزهای دیگر هفته نوشیدنی مصرف نکنید.

سناریو 2: مردی به مدت چهار روز یک لیوان شراب می نوشد.

فرقش این است که او مست است تا بازی کند؟ آیا برای بدن شما بدتر است که همه چیز را در یک شب داشته باشید ، حتی اگر در روزهای دیگر مشروب نخورید؟

مربی پاداش اختیاری 3: 2 لیوان شراب در شب به مدت 2 روز می نوشد.

تفاوت در چیست؟

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *