ال-آرژنین به عنوان یک تقویت کننده طبیعی میل جنسی

برای برخی از مردان ممکن است سخت باشد که بین مواد مغذی موجود در رژیم غذایی خود و آنچه در اتاق خواب اتفاق می افتد ارتباط برقرار کنند، اما دانشمندان اکنون مواد مغذی کلیدی را با بهبود زندگی جنسی در بسیاری از مردان مرتبط می کنند. به طور خاص، ال آرژنین به طور پیوسته در سراسر جهان به عنوان یک مقوی برای سیستم قلبی عروقی و به عنوان یک درمان برای اختلال عملکرد جنسی محبوبیت پیدا می کند. چه از غذاها، مکمل ها یا کرم های بهداشتی موضعی گرفته شود، ال آرژنین تأثیر ثابت شده ای بر سلامت جنسی مردان دارد. اگر از بیماری قلبی عروقی یا فشار خون بالا رنج می برید، بهتر است قبل از استفاده از محصولات ال آرژنین با پزشک مشورت کنید.

ال آرژنین چیست؟

ال آرژنین یک آمینو اسید است که در انواع غذاها از جمله شکلات و آجیل رایج است. در تقویت رگ های خونی و گردش خون در سراسر بدن نقش دارد. هنگامی که سطح ال-آرژنین کافی باشد، بدن می تواند از آن به عنوان ماده ای برای تولید اکسید نیتریک (NO) استفاده کند – گازی که شل شدن رگ های خونی را تحریک می کند. در بسیاری از بیماری های قلبی عروقی، از جمله تصلب شرایین و آنژین صدری، تولید NO مختل می شود. دانشمندان معتقدند این دلیل اصلی است که تا ۷۵ درصد از بیماران مرد مبتلا به بیماری قلبی نیز ناتوانی جنسی را تجربه می کنند. بدون NO، رگ‌های خونی آلت تناسلی نمی‌توانند به اندازه‌ای گشاد شوند که اجازه دهند خون به گردش درآید و بافت‌ها را آغشته کند. ال-آرژنین به بهبود سطح NO در خون کمک می کند و اولین درمان ناتوانی جنسی در نتیجه بیماری های قلبی عروقی است.

بازگرداندن میل جنسی سالم

مصرف زیاد ال آرژنین در رژیم غذایی، سطح بالایی از انرژی را در طول روز تضمین می کند. گردش خون قوی برای اکسیژن رسانی به بافت ها مهم است و هنگامی که گردش خون کم است احساس خستگی، بی حالی و درد و درد آسان می شود. ال-آرژنین مستقیماً سیالیت خون را با کاهش تجمع پلاک شریانی، تشکیل لخته خون، تجمع پلاکت ها و بهبود جریان خون از طریق شریان های کرونری افزایش می دهد. همانطور که قبلا ذکر شد، ال-آرژنین به طور غیرمستقیم روی گردش خون نیز کار می کند، زیرا پیش ساز اولیه گاز NO است که شل شدن عروق خونی را تحریک می کند. اگرچه رسماً به عنوان یک اسید آمینه “غیر ضروری” طبقه بندی می شود، هیچ کس نمی تواند استدلال کند که ال-آرژنین نقش بزرگی در حمایت از خون غنی از اکسیژن برای جریان آزادانه و آسان در سراسر بدن انسان ایفا می کند. علاوه بر بهبود انرژی ذهنی، تمرکز و تمرکز، اثرات ال آرژنین به بافت های آلت تناسلی نیز می رسد و جریان خون را در هنگام برانگیختگی بهبود می بخشد و میل جنسی را افزایش می دهد.

بهبود اختلالات جنسی

به گفته داگلاس مک کی، ND، که یک بررسی در مورد L-arginine در بررسی پزشکی جایگزین در طول سال ۲۰۰۴، این اسید آمینه در تعدادی از کارآزمایی‌های بالینی دوسوکور کنترل‌شده با دارونما در درمان ناتوانی جنسی مؤثر است. در طی یک مطالعه که در آن به ۵۰ مرد ۵ گرم ال-آرژنین تا شش هفته داده شد، همه افراد در طول دوره کارآزمایی بهبود ناتوانی جنسی را گزارش کردند، در حالی که ۳۱٪ از مردان بهبود زیادی را گزارش کردند. در یک دنباله دیگر به گروهی از مردان ال-آرژنین داده شد و پس از یک ماه ۵ درصد از مردان نعوظ طبیعی را تجربه کردند. هنگامی که ال-آرژنین با عصاره پوست درخت کاج به نام پیکنوژنول (محصول دیگری که بر تولید NO اثر می گذارد) ترکیب شد، ۸۰٪ از مردان نعوظ طبیعی را در یک ماه و ۹۲٪ در دو ماه تجربه کردند.

فرمول های بهداشتی موضعی

کرم های بهداشتی حاوی ال آرژنین را می توان به طور مستقیم روی بافت های آلت تناسلی برای جذب موضعی استفاده کرد. مکمل ها و غذاها ممکن است همیشه به خوبی از طریق دستگاه گوارش و جریان خون جذب نشوند. فرمول های موضعی می توانند مستقیماً در جریان خون جذب شوند و هضم را به طور کامل دور بزنند. استفاده از ال-آرژنین به این روش باعث بهبود مستقیم عروق خونی و مویرگ های موضعی می شود و مسیر طولانی جذب و جذب گوارشی را دور می زند. کرم های بهداشتی با فرمول خاص (اکثر متخصصان روغن Man1Man را توصیه می کنند) اغلب حاوی طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم دیگر برای سلامت مردان هستند. ویتامین C، E، ال-کارنیتین و اسید آلفا لیپوئیک با ال-آرژنین به طور هم افزایی عمل می کنند و از گردش خون، تولید NO و تعادل هورمون مردانه پشتیبانی می کنند.