اگر زیاد عرق می کنید بخوانید



میزان تعرق بدنتان تا چه اندازه است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.

به گزارش پرسون، با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند:

استرس: استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد. فشار روحی باعث فعالیت غدد عرق در کف دست ها و پاها می شود. به این دلیل است که هنگام عصبی بودن، دست ها می لرزند.

مبارزه با یک بیماری: زمانی که بیمار می‌شود یا در شرف مبتلا به یک بیماری است، بدن برای مبارزه با آن‌هایی که تشخیص راه‌اندازی دارد، شروع به مبارزه می‌کند که یکی از نتایج این مبارزه است. اما در این زمان ممکن است بوی بدتری نسبت به حالت معمول آن داشته باشد. در نتیجه زمانی که بیش از اندازه و با بوی متفاوتی عرق می شود این امکان وجود دارد که در حال حاضر به یک بیماری واگیر دار باشید.

افت قند خون: اگر در محیطی با محیطی عادی و متوسط ​​حضور داشته باشید، اما همچنان به شدت عرق می کنید ممکن است افت قند خون مقصر اصلی این شرایط باشد. تعریق می تواند نشان دهد از افت قند خون خفیف، زمانی که قند خون به زیر ۷ میلی گرم در هر دسی لیتر رسیده باشد، باشد. زمانی که قند خون افت می کند، بیشتر مواقع در پشت گردن و خط مو می گیرد. به این شرایط هنگام شب باید توجه داشته باشید زیرا فرد ممکن است در خواب به شدت عرق کند و متوجه آن نباشد که این شرایط به نام هیپوگلیسمی شبانه نیز شناخته می شود.

نیاز به سدیم بیشتر: اینکه عرق نمکی را در خود باعث می شود که ما با دست دادن آن به سدیم بیشتر نیاز داشته باشیم. در مواقعی که عرق ایجاد سوزش چشم ها، خراشیدگی ها یا زخم های موجود بر روی سطح پوست می شود، احساس بدی را روی پوست بدنتان به وجود آورد و یا لکه های سفیدی را روی لباس تان باقی گذاشت، این درست زمانی است که شما به مصرف بیشتر سدیم نیاز دارید.

بارداری یا یائسگی: مشکلاتی در طول بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن می تواند باعث حرکت غدد عرق و افزایش تعریق شود. در طی یائسگی نیز، کم عارضه استروژن بر هیپوتالاموس و بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی زنان یائسه می شود. برای دفع گرمای اضافی، رگ های خونی در پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت می کنند. با این کار احساس برافروختگی کم می شود.

عوارض جانبی برخی داروها: یکی از عوارض جانبی داروها از جمله مواردی است که عبارتند از: داروهای ضدمصرف، داروهای غیراستروئیدی ضد مصرف، داروهای فشار خون، سرطان و برخی داروها.