من در طول این سالها شواهد زیادی را نوشته ام و متوجه شده ام که در مورد هر چیزی که می توانید برای عضله سازی ، کاهش چربی و سالم ماندن فکر کنید.

هزاران زن و مرد در هر رده سنی و پیشینه ای خوب کار کردند و به حفظ وضعیت خوب آنها در زندگی کمک کردند.

اما اینطور نیست ، شما باید همه چیزهایی را که من با عجله می گویم ببلعید ، اگرچه آنچه شما انجام می دهید ، هیچ کس در مورد همه آنها درست نیست. و به ویژه در زمینه هایی مانند رژیم غذایی و ورزش ، که پیوسته در حال توسعه به عنوان تلاش محققان شریف و زحمتکش و افکار رهبران است.

به همین دلیل است که من همیشه از شنیدن سخنان کسانی که با من مخالفند خوشحال می شوم ، به ویژه هنگامی که با استدلال و شهادت خوب به ادعاهای خود باز می گردند.

گاهی اوقات نمی توانم سوار کشتی ها با مکان های مربوط به آنها شوم ، اما گاهی اوقات یادگیری چیزی را به پایان می رسانم و همیشه بحث را به این طریق در نظر می گیرم.

این ایده این مجموعه پادکست را به من داد: خطاب به افرادی که با من مخالف هستند و دیدگاه من در مورد مسائل را به طور عمومی به اشتراک می گذارند.

آن را مانند نسخه برجسته پرسش و پاسخ تصور کنید.

بنابراین ، این کاری است که من انجام می دهم

هر هفته از فالوئرهای اینستاگرام خود می پرسم که با چه موضوعی مخالفند و سپس مناظره های رایج یا جالبی را که در اینجا به آنها اشاره می کنم در پادکست می خوانم.

پس از انجام این کار ، کارهای زیر را انجام خواهم داد. به به

شما از استروئیدها استفاده نمی کنید ، مبادا چیزی در مورد آنها نامعتبر بدانید ، احتمالاً اشتباه است و صحبت در مورد آنها نامناسب است.

در نهایت ، اگر می خواهید از نمایش پشتیبانی کنید ، آن را برای بررسی سریع در iTunes ارسال کنید. این واقعا کمک می کند!

زمان بندی:

3:14 – Winstrolo ، تستوسترون ، ecdysterone ، ترنبولون ، SARMS یا سایر داروها استفاده نمی شوند ، بنابراین نمی توانید در مورد آنها اظهار نظر کنید.

4:45 چرا برخی از افراد از استروئیدها استفاده می کنند؟

6:41 – استروئیدها چقدر بزرگ هستند؟

8:40-آیا ایجاد عقل سلیم برای بازدیدکنندگان سالن یک طرح خطرآفرین است؟

10:08 – خطرات استروئیدها چیست؟

11:09 – آیا دارویی مناسب برای جلوگیری از آزمایش دارید؟

در نمایش نشان داده شده است:

مکمل های پرسلن را از اینجا خریداری کنید

نظر شما در مورد این قسمت چیست؟ چه چیز دیگری برای به اشتراک گذاشتن وجود دارد؟ با گذاشتن کامنت در ادامه به من اطلاع دهید!