تفاوت بین کمبود کالری پایدار+چیست ، ما کمبود کالری در مقیاس بزرگ داریم


تفاوتها و تغییرات فیزیکی/متابولیکی/رفتاری بین کمبودهای پایدار اما نرم کالری (مجاز -200 کیلوکالری در روز در هر 30 روز) در مقایسه با فقدان فواصل قوی انرژی (800 کیلوکالری هر 4 روز در 30 روز) (لزوماً صحبت نمی کنم در مورد روزه گرفتن (~ 0 کیلو کالری در روز) اما فقط زیر کل انرژی مورد نیاز فقط /روز)

موفقیت یک متخصص تغذیه چیست؟ آیا آنها معامله می کنند؟ آیا این فقط به ترجیح شخصی شما بستگی دارد؟

فقط به خاطر علاقه ، ورودی خوش آمدید 🙂

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *