خودارزشمندی پل رسیدن به موفقیت‌ها و اهداف زندگی!




، (اخبار رسمی):
خودارزشمندی یکی از ستونهای اصلی سلامت روان و در واقع نیروی محرکه انسانها در زندگی است.





خودارزشمندی پل رسیدن به موفقیت‌ها و اهداف زندگی!

خودارزشمندی پل رسیدن به موفقیت‌ها و اهداف زندگی!

افرادی که احساس می‌کنند، زندگی را امیدوارانه، درتلاش و کوشش و حرکت به سمت مشکلات میبینند و از رنج‌ها و سختی‌ها گریزان می‌کنند.
اما احساس ارزشمندی چیست و چگونه باید به آن دست پیدا کرد؟ ما در این مقاله به بیان مفهوم ارزشمندی و نقش آن در زندگی می‌پردازیم. تا پایان با ما همراه باشید.

خودارزشمندی احساس چیست؟

مولفه ها و تغییرات متعددی ممکن است بر این احساس تأثیر بگذارند. اما به طور کلی می‌توان آنها را در دو بخش فردی و سیستمی دست‌بندی کرد.

در بخش فردی، در ابتدا خود فرد باید رسالت کلی زندگی رامشخص کرده و سپس محل اثر بخشی خود را در زندگی بیابد. اما در بخش سیستمی‌ دریافت این احساس توسط افراد مستقیماً به این است که سیستم (خانواده، مدرسه،سازمان،جامعه و…) تا چه اندازه از افراد حمایت کرده و تا چه حدی نظرات آنها را بپرسد و بشنود.
آیا از همه افراد با همه سلیقه‌ها و افکار حمایت می‌کنند و همه یا اکثریت افراد در تصمیم‌گیری‌ها مشارکت می‌کنند؟

نتیجه نهایی نشدن احساس ارزشمندی چیست؟

در افرادی که در هر کدام از این دو بخش نتوانند احساس لذت بخشی از خود را تامین کنند، احساس ناامنی، طرد شدن و از خود بیگانگی می کنند.
همچنین در ارتباط با دیگران یا در ارتباط با سیستم تنش و تعارض می‌شوند.
شادی و انرژی شان در زندگی و به سمت پوچی یا افسردگی می‌روند.

در صورتی که چهارچوب ارزشی سیستم به گونه‌ای تعریف شده باشد که افراد را با سلایق مختلف را نمی‌توان دریافت، کار با سیستم متزلزلی تبدیل می‌شود که تعارض تنش‌های داخلی یا از خود بیگانگی و خمودی‌ها را انجام می‌دهد. از پای درخواهد آورد.

خودارزشمندی، احساس عزت نفس و اعتماد به نفس

خودارزشمندی احساس عزت نفس و اعتماد به نفس مهم تر است؛ مانند امنیت که از خود امنیت بیشتر دارد.
ما وقتی در مورد احساس ارزشمندی صحبت می‌کنیم، یعنی هرکس در زندگی شخصی چقدر برای خودش ارزش قائل است. به دور از اینکه به نظر دیگران فکر کنند.

خودارزشمندی به عملکرد در کل مراحل زندگی اش برمی‌گرداند.
بنابراین در تعریف اول، میزان ارزشی که برای خود قائلید با احساس خودارزشمندی ارتباط مستقیم دارد.
احساس ارزشمندی شکل زمانی می‌گیره که شما با دیگران کاری نداشته باشید.

۱۰ به این فکر کنید که چقدر برای خودتان ارزشی قائلید و فکر می کنید به صورت کاملاً فردی و رشدیافته می توانید این حس ارزشمندی را در درون خود ایجاد کنید؟

خودارزشمندی در احساس واقعی هیچ ربطی به توانمندی‌هایمان ندارد. اعتماد به نفس در جواب این سوال است که من چقدر توانمندم؟!
اتفاقاً احساس خودارزشمندی برمی گردد به عزت نفس؛ کجا می‌توانید به خودتان اعتماد کنید؟
اگر اعتماد به نفس واقعی باشد، آدم‌ها استعداد و توانمندی‌هایشان را به مرحله ی رشد و توسعه می‌رسانند و از آن‌ها خواهند برد.

خودارزشمندی و تصمیمات مهم زندگی

آدمی‌که احساس ارزشمندی داشته باشد، می‌تواند به ازدواج فاخر کمک کند.
در اتفاقات زندگی مانند عشق، ازدواج، هجرت، ثروت اندوزی و… این احساس خودزشمندی می‌تواند انسان‌ها را به مسیر درست و مناسبی هدایت کند.

برخی از مسائل خانواده معتقدند که برخی افراد اصلاً نباید ازدواج کنند!!
آن دسته از افرادی که نباید ازدواج کنند، کسانی هستند که یک عشق را بدون مسئولیتی قبول می کنند. در حالی که احساس خودارزشمندی در درون آن‌ها شکل نگرفته است.

احساس خودارزشمندی یک سری تاثیرات جدی در زندگی دارد. در مقابل، کسی که احساس خودارزشمندی ندارد، با یک حالت سردرگمی‌بردکار خودش را پیش می‌برد.
یعنی نمی‌تواند به موقع تصمیم بگیرد و بهترین رفتار را از خودش نشان دهد.

کسی که احساس می کند، اصلاً به موضوعات منفی فکر نمی کند.
اما در مقابل کسانی که احساس خودارزشمندی دارند همیشه یک، در تمام زندگی منتظر معجزه هستند.
حتی در مواقعی که عاشق می‌شوند و جا می‌زنند، دقیقاً نمی‌دانند تصمیم درست گرفته‌اند یا خیر؟! چون احساس خودارزشمندی ندارند.
بنابراین به دختران و پسران مجرد توصیه می‌کنیم برای آدمی‌که احساس خودارزشمندی بالاتری ندارد، احساس خودارزشمندی خود را خرج نمی‌کنم!!

چرا و چگونه حس ارزشی ما تخریب می‌شود؟ مرجع ضعف احساس ارزشمندی!

دیده اید برخی ای کاش و اما و اگر زیاد دارند؟
این‌ها از این احساس بی‌بهره اند.
کسی که احساس خودارزشمندی دارد، پیشرفت‌هایش را در زندگی می‌بیند و حسرت زندگی مردمی را ندارد.
و تنها آدم‌هایی که احساس خودارزشمندی بالاتری دارند، احساس خودشکوفایی را تجربه می‌کنند.

تکنیک خوب داشتن

از امروز فقط کارهایی را انجام دهید، که به شما احساس خوبی می دهد.
چیزی که ارزش شما را پایین میاورد را از زندگیتان حذف کنید.
موارد مثبت و ویژگیهای مثبت خود را مکتوب کنید و بابت داشتن آن‌ها سپاسگزاری کنید.
هر روز جلوی آیینه قرار دهید و با تمام وجود فریاد بزنید:

  • من خودم را دوست دارم من لایق بهترین‌ها هستم. من انسان ارزشمندی هستم.

حس ارزشمندی را در درونت بیدار کن!

ارزشمندی حسی است درونی که خود انسان را به خود می‌بخشد.
وقتی از درون احساس لیاقت و ارزشمندی می‌کنید و این باور را در وجودتان پرورش می‌دهید که خداوند از روح خود در من دمید و به خوشبختی من داد داد،
آنگاه خود را لایق بهترین‌های ذهنت می‌دانی، افراد شایسته‌ای که وارد زندگی می‌شوند، می‌شوند که باعث خیر، برکت و آرامش می‌شوند و در همه‌وجوه زندگی جهان این حس شایستگی را به تو ثابت خواهد کرد و بهترین‌ها را به سویت خواهد آمد.

بنابراین هر روز به خودت بگو که:

  • من انسان ارزشمندی هستم. من شایسته بهترینها هستم. من لیاقت ثروتمند شدن را دارم. من لیاقت آرامش را دارم. من شایسته های زندگی هستم.

این گونه جملات ارتعاش بالا به جهان ساطع می‌کند و زمانی که تکرار می‌شود، در ضمیر ناخودآگاه به صورت یک باور ثبت می‌شود و زندگیتان هماهنگ با این باور قدرتمند شکل می‌گیرد.
سخن پایانی: انتظار می‌رود با خواندن این مطلب، مفهوم ارزشمندی را به خوبی درک کنید.
الان دیگر باید بدانید که حس ارزشمندی با اعتماد به نفس متفاوت است! و حتماً تفاوتش با عزت نفس و اعتماد به نفس را می‌دانید!
امیدواریم که با کمک تکنیک‌های حال خوب که گفته شد، می‌توان با بهتری برای رسیدن به ارزشی گام بردارید.

منبع:

### پایان خبر رسمی