سلامت جنسی مردان – انزال زودرس و اختلال نعوظ

آگاهی از سلامت مردان و مسائل جنسی در چند سال اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته است. مردان اکنون آشکارا برای مشکلاتی مانند ناتوانی جنسی، کاهش میل جنسی، انزال زودرس، اختلال نعوظ و اندازه آلت تناسلی به دنبال مشاوره هستند. بیشتر این شرایط به هم مرتبط هستند و اغلب علائم ممکن است به بیش از یک مشکل اشاره کنند.

انزال زودرس

معرفی

به زبان ساده، انزال زودرس وضعیتی است که در آن مرد قبل از اینکه بخواهد به ارگاسم می رسد. اگر شریک زندگی شما نیاز داشته باشد که شما برای مدت طولانی تری نسبت به آنچه که می توانید حفظ کنید، نعوظ بمانید، مشکل ساز می شود. انزال زودرس یک مشکل کاملا رایج است و در حدود ۳۰ درصد از مردان در سراسر جهان دیده می شود. بسیاری از متخصصین جنسی اغلب مرحله اولیه یا ثانویه را تشخیص می دهند:

  • اگر مردی از زمانی که فعالیت جنسی داشته است دچار این مشکل شده باشد زود انزالی اولیه دارد.
  • زمانی که مردی پس از داشتن روابط جنسی موفق در گذشته بدون هیچ مشکلی در انزال، دچار انزال زودرس ثانویه می شود.

علل

این بیماری معمولاً به دلیل ترکیبی از حساسیت بیش از حد آلت تناسلی (به عنوان مثال سر آلت تناسلی) و بی قراری یا اضطراب عملکرد ایجاد می شود. یک دوره انزال زودرس اغلب منجر به بروز بیشتر می شود.

انزال زودرس نیز ممکن است با اختلال نعوظ مرتبط باشد. در چنین مواردی، برنامه درمانی باید بر روی اختلال نعوظ به عنوان مشکل اصلی تمرکز کند.

رفتار

ورزش منظم سلامت قلب و عروق و جریان خون را در سراسر بدن از جمله اندام تناسلی بهبود می بخشد. تنفس عمیق، پرانایاما آسانا و سایر یوگا راه های بسیار خوبی برای جلوگیری از انزال زودرس هستند.

یکی از شناخته شده ترین تمرینات ورزش کگل است که به تقویت عضلات لگن کمک می کند.

داروهای گیاهی حاوی گیاه باستانی هیمالیا شیلاجیت نیز مفید است.

داروهای گیاهی و مکمل های گیاهی برای انزال زودرس

نئو یک روش طبیعی ملایم برای مدیریت انزال زودرس، عملکرد جنسی و انتشار شبانه است.

ویگومکس فورته یک داروی غرایز جنسی طبیعی برای مردان است که نارسایی جنسی، اختلال نعوظ، انزال زودرس را اصلاح می کند و میل جنسی را افزایش می دهد. مواد تشکیل دهنده میل جنسی و عملکرد را تقویت می کند و سلامت و استقامت را بازیابی می کند.

اختلال در نعوظ

اختلال نعوظ با ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ آلت تناسلی کافی برای عملکرد جنسی رضایت بخش مشخص می شود. زمانی نشان داده می شود که ایجاد نعوظ با وجود برانگیختگی به طور مداوم دشوار یا غیرممکن باشد.

علائم

علائم اختلال نعوظ عموماً نتیجه برخی مشکلات اساسی دیگر است. چنین بیماری های زمینه ای سلامتی می تواند روانی یا جسمی باشد. بیماری ها، اختلالات هورمونی و بیماری های عصبی همگی می توانند باعث اختلال نعوظ شوند. افسردگی و اضطراب نیز می تواند باعث اختلال نعوظ شود.

علائم آشکار شایع هستند: ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ کامل یا جزئی. آلت تناسلی قادر به نگه داشتن خون در حفره های خود نیست و بنابراین صاف نمی ایستد.

علل

برخی از علل فیزیکی عبارتند از:

  • خستگی یا خستگی در حین یا قبل از فعالیت جنسی
  • مصرف بیش از حد الکل و/یا تنباکو
  • نارسایی کبد یا کلیه
  • هر گونه بیماری مزمن
  • اسکلروز چندگانه
  • بیماری پارکینسون
  • نوعی جراحی پروستات یا مثانه
  • پرتودرمانی، به خصوص اگر در ناحیه تناسلی و اطراف آن انجام شود
  • آسیب های مغزی یا نخاعی
  • هیپوگنادیسم (که می تواند منجر به کاهش سطح تستوسترون شود)
  • هر گونه عدم تعادل هورمونی، به خصوص هورمون های جنسی مردانه
  • هر نوع سکته مغزی
  • دارو

برخی از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی نیز معتقدند که سه بیماری عمده سلامتی وجود دارد که به طور کلی منجر به اختلال نعوظ می شود:

  • دیابت
  • فشار خون بالا
  • آترواسکلروز (سخت شدن رگ های خونی، شریان ها)

اگر مردی از افسردگی رنج می‌برد یا استرس دارد، احتمالاً نعوظ ضعیف و حتی ممکن است اختلال نعوظ داشته باشد.

رفتار

درمان‌های زیادی وجود دارد، از درمان‌های طبیعی گرفته تا روش‌های جراحی که از نظر آناتومیکی اختلال یا تغییر عملکرد جنسی آلت تناسلی را اصلاح می‌کنند.

محصولات حاوی عصاره‌های گیاهی غرایز جنسی طبیعی مانند آشواگاندا، شیلاجیت، کوچالا، شاتاواری و بسیاری دیگر از این گیاهان برای تقویت میل جنسی مردان استفاده می‌شوند و می‌توانند به غلبه بر مشکلات جنسی مردان کمک کنند.

تمرین کگل ماهیچه های لگن را تقویت می کند و نعوظ طولانی تر و قوی تر را امکان پذیر می کند. بسیاری از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی جامع، یوگا و پرانایاما را برای غلبه بر شرایط استرس زا که باعث اختلال نعوظ می شوند، توصیه می کنند. برخی از قرص های مدرن مانند ویاگرا نیز می توانند به رفع اختلال نعوظ کمک کنند. اما بسیاری از مردم ترجیح می دهند برای جلوگیری از عوارض جانبی یا مضر / ناخواسته به درمان گیاهی پایبند باشند.

روان کننده‌های گیاهی و روغن‌های ماساژ حاوی خواص گیاهان مقوی طبیعی هستند و به راحتی توسط بافت آلت تناسلی جذب می‌شوند.

داروهای گیاهی برای اختلال نعوظ

کرم دینامول یک درمان طبیعی برای کمک به درمان اختلال نعوظ و بهبود عملکرد جنسی است.

طلای شیلاجیت یک داروی مقوی قوی برای مردان است که باعث بازیابی قوای جنسی، نشاط و استقامت می شود. این یک محرک قوی جنسی است و سلامت جنسی را بهبود می بخشد و ناتوانی جنسی را درمان می کند. ترکیبات کلیدی آن، Shilajit، Kesar و پودر طلا / Swarna Bhasma بدن را جوان می کند، میل جنسی مردان را افزایش می دهد و قدرت جنسی را افزایش می دهد.

ویگومکس فورته یک آفرودیزیاک طبیعی برای مردان است که نارسایی جنسی، اختلال نعوظ، انزال زودرس را اصلاح می کند و میل جنسی را افزایش می دهد. مواد تشکیل دهنده میل جنسی و عملکرد را تقویت می کند و سلامت و استقامت را بازیابی می کند.