سوال در مورد متابولیسم: تغذیه


شاید یک سوال ساده – و احتمالاً قبلاً ساده (من نمی توانم آن را پیدا کنم) اما توضیحات علمی برای تغییرات متابولیک وجود دارد. به عنوان مثال ، هنگامی که شما در یک دوره طولانی کمبود کالری هستید و متابولیسم شما کند می شود زیرا بدن شما “فکر می کند” شما گرسنه هستید و برای حفظ انرژی به انرژی بیشتری احتیاج دارد (در این صورت شما نمی توانید هفته ای یکبار دوباره پیگی را عوض کنید). منطقی است و به نظر می رسد سخت کار می کند ، اما نیاز به توضیح دارد (علاوه بر این بدن شما با شکم خالی “فکر می کند”. با تشکر

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *