مسئولین باید ورزش کردن بانوان را درک کنند



به عنوان یک ورزشکار زن باید بگویم شرایط ورزش بانوان مورد قبول و قابل قبول نیست ورزشکار هیچ گونه حمایتی نمی تواند باشد و حتی در موارد بسیار تنبیه و توبیخ قرار می گیرد.

به گزارش پرسون، با توجه به اهمیت ورزش بانوان سرویس ورزشی این رسانه در گفت و گو و گویی اختصاصی با سیما کاوه قهرمان بدنسازی بانوان به مسایل و مشکلات ورزشی جامعه زنان پرداخته که مشروح این گفت که از ظر شما می گذرد.

خانم کاوه ابتدا لطفاً کامل خود را معرفی کنید؟

سیما کاوه هستم متولد ۱۵/۱/۱۳۶۶ مربی بدنسازی و فیتنس دارای مدرک بین المللی فیتنس از کشور آلمان و ۱۳ سال سابقه مربیگری دارم.

*از چه ورزش زمانی را شروع کردید و در چه زمینه هایی در رشته ورزشی کار کردید؟

از سال ۸۸ فعالیت ورزشی ام را به طور جدی در زمینه بدن شروع کردم مدتی در زمینه رزمی فعالیت داشتم (کنگ فو) و بعد از آن در زمینه بدنسازی و فیتنس به طور جدی فعالیت داشتم.

*در مسابقات هم حضور داشتید و عناوینی کسب کردید؟

در مسابقات باشگاهی کنگ فو مقام اول دارم و در مسابقات پرس سینه و دو لیفت از کشور ترکیه هم مقام اول دارم.

*چه شد سیما کاوه بدنسازی را ادامه داد؟

کلا از ورزش‌های ورزشی برای کودکان و نوجوانان همه رشته‌های ورزشی را امتحان کردم ولی بیشتر علاقه‌مند به ورزش‌های انفرادی بود که در نهایت و بدنسازی را انتخاب کردم چون با ورزش بدنسازی اتفاقات خوبی در زندگی ام افتاد و از این موضوع خیلی لذت برد. خوشحال بودم و هر روز بیشتر دوست دارم یکی و دوست دارم از اتفاقات خوب عوض شدن سبک زندگی ام بود.

از تغذیه گرفته تا خواب و ورزش مداوم که باعث می شود حال خوب و انرژی خوبی داشته باشم همچنین بدنسازی باعث می شود اراده ام تقویت شود و هر روز نسبت به دیروز خودم و توانایی هایم را بیشتر بشناسم.

* بدنسازی و ورزشهای رزمی را تا چه میزان برای خانم ها مفید می بینید؟

از اونجایی که ورزش کردن باعث تقویت اراده، اعتماد به ‌نفس و انرژی انسان می‌شه صد در صد برای همه مفید هست مخصوصاً برای خانم ها چون در جامعه ما خانم ها کمی متفاوت تر از بقیه جاها باید زندگی کنند و آن حمایتی که باید داشته باشند. آنها را از جامعه ندارند و باید جستجو کنند که حس خوب را در وجود ایجاد کننده ایجاد کنند (البته به صورت اصولی ورزش کردن همیشه توصیه من به بانوان بوده و هست).

به عنوان یک ورزشکار زن باید بگویم شرایط ورزش بانوان مورد قبول و قابل قبول نیست ورزشکار هیچ گونه حمایتی نمی تواند باشد و حتی در موارد بسیار تنبیه و توبیخ قرار می گیرد.
متأسفانه در جامعه ما راه آسانی برای پیشرفت بانوان در زمینه ورزشی وجود ندارد و اگر هم سخت باشد و با مشکلات فراوان باشد، حتی بانوان در مسابقات خارجی شرکت کننده تنبیه و توبیخ قرار می گیرند که این واقعاً در برابر پیشرفت بانوان به خصوص می شود. در رشته بدنسازی می باشد.

*موانع و مشکلات در مسیر خانم ها را چه چیزهایی ورزش می بینید؟

در مسیر ورزش بانوان بسیار زیاد است که من از گفتن آن ها صرف نظر می کنم اما مسئولین باید ورزش بانوان را درک کنند و در مورد ورزش بانوان نگرش جامعه را عوض کنند و باورهای غلط را از بین ببرند. باید در مورد ورزش ورزش ورزش سازی شود. نگاه عادلانه و منصفانه داشته باشند و از تبعیض و بی توجهی به اینک قشر جامعه جامعه دست بردند.

*در مقایسه با ورزشکاران زن خارجی، زنان ورزشکار ایرانی را در چه سطحی می بینید؟

به نظرم مقایسه کردن چیزهای درستی نیست ورزشکار زن خارجی با ورزشکار زن ایرانی از هیچ نظری قابل مقایسه با چه بسا ورزشکاران زن ایرانی استعدادهای بدنی، نسبت بالا و اراده و پشتکار نسبت به ورزشکاران خارجی اما به دلیل وجود محدودیت ها و حمایت از آنها وجود ندارد. از سوی مسئولین و جامعه نمی تواند خود را به نمایش بگذارد.

*توصیه شما به زنان مخصوصا زنان ورزش دوست و ورزشکار چیست؟

توصیه من به بانوان عزیز ورزش دوست همیشه این بوده است که ورزش را جزوه ای از لایف استایل خود قرار می دهند البته اصولی را به دور از رفتارهای ربانی که به بدن و سلامتی آن آسیب می زند.
داشتن ورزش روزانه و مرتب، انرژی و اعتماد به نفس زیاد برایشان به وجود می‌آورد که پیش زمینه‌ای برای موفقیت در تمام مراحل زندگی می‌شود ورزش را باید جزئی از زندگی بدانند نه مسئولیتی که باید به اجبار انجام دهند فقط در این صورت است. از ورزش کردن لذت می برند و این باعث پیشرفتشان می شود و صد در صد به نتیجه دلخواه خواهند رسید.