بهترین ورزش ها برای آرتریت در شانه ها

آرتریت در شانه ها ابتلا به آرتریت اغلب می تواند احساس کند که به یک شانه برای تکیه دادن نیاز دارید، به خصوص اگر اینطور باشد شما شانه ای که درد می کند هر شانه شامل یک مفصل است که توسط ماهیچه ها، رباط ها و تاندون ها پشتیبانی می شود. آرتریت باعث التهاب در … ادامه

بازگشت ستاره زن سینمای ایران به تلویزیون

ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزیده‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و … را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای … ادامه

ووس، رهبر حزب جمهوری‌خواه ویسکانسین، بازپرس انتخابات ۲۰۲۰ را اخراج کرد

مدیسون، ویز. (AP) – رهبر مجلس جمهوری خواه ویسکانسین روز جمعه به تحقیق ۱۴ ماهه با بودجه مالیات دهندگان پایان داد. به انتخابات ۲۰۲۰ با اخراج بازپرس دست انتخاب خود. اخراج مایکل گیبلمن توسط رابین ووس، رئیس مجلس، تنها سه روز پس از آن رخ داد که این قانونگذار به سختی از چالش اصلی مخالفی … ادامه

آیا تخمه آفتابگردان برای شما مفید است؟ تغذیه، فواید و موارد دیگر

تخمه‌های آفتابگردان در ترکیب‌های دنباله‌دار، نان‌های چند دانه‌ای و میله‌های تغذیه‌ای و همچنین برای میان‌وعده‌های مستقیم از کیسه محبوب هستند. آنها سرشار از چربی های سالم، ترکیبات گیاهی مفید و چندین ویتامین و مواد معدنی هستند. این مواد مغذی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به مشکلات رایج سلامتی از جمله بیماری قلبی و دیابت … ادامه

رژیم غذایی یائسگی: چگونه چیزی که می خورید بر علائم شما تأثیر می گذارد

یائسگی یک شرایط طبیعی در زندگی یک زن است که چرخه های قاعدگی او به پایان می رسد. ۱۲ ماه پس از آخرین قاعدگی شما تایید شد. با این حال، انتقال و علائم مرتبط با یائسگی می تواند چندین سال طول بکشد ( ۱ ). اگرچه یائسگی با بسیاری از علائم ناخوشایند همراه است و … ادامه

حمله به نویسنده کتاب آیات شیطانی در نیویورک – اقتصاد برتر

«سلمان رشدی» نویسنده کتاب آیات شیطانی هنگام سخنرانی در نیویورک مورد حمله یک فرد ناشناس قرار گرفت. تهران – اقتصادبرتر – ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ به گزارش #اقتصادبرتر به نقل از رویترز، سلمان رشدی نویسنده مرتد کتاب آیات شیطانی که به ساحت پیامبر اسلام (ص) اهانت کرده بود هنگام سخنرانی در نیویورک در آمریکا، مورد حمله … ادامه

FBI 11 مجموعه از اسناد طبقه بندی شده را در جستجوی ترامپ، نمایش موجودی بازیابی کرد

بر اساس حکم بازرسی که روز جمعه توسط دادگاه فلوریدا منتشر شد، ماموران FBI که روز دوشنبه خانه دونالد ترامپ، رئیس جمهور سابق آمریکا را بازرسی کردند، ۱۱ مجموعه از اسناد طبقه بندی شده را حذف کردند، از جمله برخی از آنها که به عنوان فوق محرمانه مشخص شده بودند و قرار بود فقط در … ادامه

۱۱ غذای وگان پرکالری برای افزایش وزن سالم

برنج یک کربوهیدرات مقرون به صرفه، همه کاره و کالری است که می تواند باعث افزایش تدریجی وزن شود. همچنین مقداری پروتئین و فیبر اضافی، علاوه بر چندین ویتامین و مواد معدنی مهم فراهم می کند. یک فنجان (۱۹۵ گرم) برنج قهوه ای پخته شده، ۲۱۶ کالری به همراه ۵ گرم پروتئین و ۳.۵ گرم … ادامه

غواصی در: تمرینات آب برای تسکین آرتریت

چرا ورزش با آرتریت؟ دستورالعمل های دولت ملی از بزرگسالان می خواهد که هر هفته دو ساعت و ۳۰ دقیقه فعالیت هوازی داشته باشند – مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری. این دستورالعمل فعالیت بدنی منتشر شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری تاکید می کند که ورزش به حفظ فرم بدن شما … ادامه

تاکید بر نقش محصولات ذوب آهن اصفهان در صنعت ساختمان کشور

مهندس مهدی مسکنی معاون وزارت کار، تعاون و رفاه اجتماعی و دکتر امیرآبادی فراهانی نماینده مجلس از غرفه ذوب اصفهان در بیست و دومین نمایشگاه بین المللی صنعت ساختمان بازدید کردند. به گزارش پرسون، در نمایشگاه صنعت ساختمان صورت گرفت تاکید بر نقش محصولات ذوب آهن اصفهان در صنعت ساختمان کشور مهندس مهدی مسکنی معاون … ادامه