شکلات و چربی اشباع شده



پس از پرس و جو بسیار ، به این نتیجه رسیدم که چربی اشباع شده بخشی از خود شکلات است و نه آماده سازی آن – حتی نوک خام کاکائو نیز شکلات تلخ با کیفیت چربی اشباع شده تقریباً یکسان خواهد داشت.

1 اونس چربی شکلات قهوه ای و 6 اونس آب مرغ را سیر کنید.

من کمی فریب این را نمی خورم ، که آنها معمولاً می گویند یک جنایتکار بسیار مبهم ، بسیار قوی ، اما کاملاً پر از چربی های اشباع شده است. "خوب" گیاهی که با چربی اشباع شده پشتیبانی می شود ، یا فقط از مردم انتظار می رود که مقدار کمی از کالری خود را در شکلات بخورند و در نتیجه غلظت بالاتر چیز بزرگی نیست؟

ارسال شده توسط /u /jeffbloke
[comments]

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *