مجله غذایی به افزایش عادات غذایی سالم کمک می کند؟ : غذایی


من قبلاً فکر می کردم که افکار مردم در مورد غذای مجله چه می تواند باشد ، و من در آن روز چه چیزی را دنبال می کنم ، در هر صورت شما اصلاً غذا می خورید. به هیچ عنوان کالری شماری نمی شود ، بلکه فقط به درستی ذکر کنید که روزانه چه غذا/میان وعده هایی می خورید. شخصی که می شناسم ادعا می کند که وزن خود را کاهش داده است (و با داشتن عادت های بد غذایی بسیار زیاد شده بودم) از آنچه مردم در مورد او می گویند تعجب کردم.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *